マリナーラとマルゲリータは何が違うの？ ピザやパスタとの違いは？
このような疑問にお答えします。
本記事の内容
- マリナーラとマルゲリータの違い
- マリナーラとは
- マルゲリータとは
ピザの代表的なトッピングであるマリナーラとマルゲリータ。
見た目はとても似ていますね。
この記事では、マリナーラとマルゲリータの違いについて解説します。
この記事を読み終えると、マリナーラとマルゲリータの違いについて理解できます。
それではさっそく本文へ行ってみましょう。
目次
マリナーラとマルゲリータの違い
- 状態
- トッピング
- 色合い
マリナーラとマルゲリータの違い①：状態
マリナーラとマルゲリータは状態が違います。
マリナーラはピザの元祖です。
一方でマルゲリータはマリナーラの進化系です。
マリナーラとマルゲリータの違い②：トッピング
両者はトッピングも異なります。
マリナーラはトマトやにんにくなどをトッピングしたシンプルなピザです。
若干手が込んでいますね。
マリナーラとマルゲリータの違い③：色合い
マリナーラとマルゲリータは、色合いも異なります。
マルゲリータの方がカラフルです。
見た目が良いのはマルゲリータですね。
マリナーラとは
- 特徴
- 栄養素
- メリット
マリナーラの特徴
マリナーラは元祖ピザです。
現在の様々なピザの原型となっています。
そのため、とてもシンプルな料理となっています。
マリナーラの栄養素
一般的にマリナーラに含まれる栄養素は、以下の通りです。
- 炭水化物
- リコピン
- ビタミンC
- 脂質
色々な栄養素が含まれていますね。
マリナーラのメリット
マリナーラには、次のようなメリットを期待できます。
- エネルギー補給
- 満足感を得られる
- 満腹感を得られる
シンプルなピザなので、栄養面での良い効果は薄いですね。
マルゲリータとは
- 特徴
- 栄養素
- メリット
マルゲリータの特徴
マルゲリータは小麦粉の産地であるナポリで生まれたピザです。
マリナーラの進化系であり、単純な上位互換です。
日本でもとても人気があります。
マルゲリータの栄養素
マルゲリータに含まれる栄養素は、以下の通りです。
- 炭水化物
- リコピン
- カルシウム
- ビタミンC
- ビタミンK
マリナーラよりも多くの栄養素が含まれていますね。
マルゲリータのメリット
マルゲリータには、次のようなメリットを期待できます。
- エネルギーを補給できる
- 抗酸化作用
- 骨の健康維持
栄養面でのメリットもそれなりにありますね。
【マリナーラとマルゲリータの違い】まとめ
この記事では、マリナーラとマルゲリータの違いについて解説しました。
似ているようで、色々な違いがありますね。
マリナーラとマルゲリータに関する動画を下に載せておきますので、興味のある方はご覧ください。
また、本サイトでは食べ物や飲み物に関する記事を公開しています。
食べ物・飲み物に興味のある方は、こちらの記事もご覧ください。
ご質問等ありましたら、本記事下部のコメント欄からどうぞ。
最後までご精読いただきありがとうございました。
