ご質問等は記事下部のコメント欄からどうぞ!

【フェイジョアの食べ過ぎ】まずい?毒性・後悔・食べ方・匂い・効能等

フェイジョアの食べ過ぎ

主婦
主婦

フェイジョアを食べ過ぎるとどうなるの? 食べ方や効能なども含めて教えてほしいです。

 

このような疑問にお答えします。

 

本記事の内容

  • フェイジョアの詳細情報
  • フェイジョアを食べ過ぎるとどうなるのか
  • フェイジョアに関するよくある質問

 

見た目や香りが特徴的な果物、フェイジョア。

管理人
管理人

聞きなれない名前ですね。

この記事では、フェイジョアの食べ過ぎについて解説します。

この記事を読み終えると、フェイジョアについて理解でき、現在の不安や疑問を解消できます。

それではさっそく本文へ行ってみましょう。

フェイジョアの詳細情報

フェイジョアの詳細情報

フェイジョアの詳細情報
  1. 基本情報
  2. 含まれている成分
  3. 期待できる効果
  4. 食べ過ぎの目安

 

フェイジョアの基本情報

フェイジョアの基本情報は、以下の通りです。

名称 フェイジョア
主な産地 神奈川県、福岡県
甘い
特徴 見た目、香り
品種 グレース、マンモス 等

味はパイナップルやグァバに似ています。

 

フェイジョアに含まれている成分

フェイジョアに含まれている成分を羅列すると、次の様になります。

  • ビタミンC
  • ビタミンA
  • カリウム
  • 食物繊維
  • ポリフェノール
  • フラボノイド
  • クロロゲン酸

含まれている栄養素の種類は豊富ですね。

 

フェイジョアの効果

フェイジョアの効果として、以下の様なものが期待できます。

  • 免疫力アップ
  • 風邪予防
  • 消化器官の働きを助ける
  • 抗酸化作用

すぐに効果があるわけではありません。

 

フェイジョアの食べ過ぎの目安

フェイジョアの摂取量目安は1日あたり100gです。

栄養素も多いですが、糖分も多いので食べ過ぎには気をつけましょう。

管理人
管理人
また、他の果物も一緒に食べる時は、食べる量を調整する必要があります。

 

フェイジョアを食べ過ぎるとどうなるのか

フェイジョアを食べ過ぎるとどうなるのか

フェイジョアの食べ過ぎるとどうなるのか
  1. 下痢・腹痛・吐き気
  2. 舌がしびれる
  3. 肥満

 

フェイジョアの食べ過ぎ①:下痢・腹痛・吐き気

フェイジョアを食べ過ぎると、下痢や腹痛、吐き気などを引き起こします。

なぜなら、消化不良になるからです。

管理人
管理人
フェイジョアに限らず、食べ過ぎるとこれらの症状が出る可能性があります。

 

フェイジョアの食べ過ぎ②:舌がしびれる

フェイジョアを食べ過ぎると舌がしびれます。

これはフェイジョアに含まれる酵素が原因です。

タンパク質を分解する酵素を含んでいるため、食べ過ぎると舌がピリピリします。

 

フェイジョアの食べ過ぎ③:肥満

フェイジョアの食べ過ぎは肥満の原因にもなります。

なぜなら、フェイジョアは糖分を多く含んでいるからです。

管理人
管理人
フェイジョアに限らず、甘い果物は全て気をつけた方が良いですよ。

食べ過ぎると太りやすくなります。

 

ポイント

フェイジョアの食べ過ぎるとどうなるのか

①下痢・腹痛・吐き気

②舌がしびれる

③肥満

 

フェイジョアに関するよくある質問

フェイジョアに関するよくある質問

フェイジョアに関するよくある質問
  1. フェイジョアの保存方法はどうすれば良い?
  2. フェイジョアの味や食感はどんな感じ?
  3. フェイジョアは栄養価が高い?

 

フェイジョアの保存方法はどうすれば良い?

フェイジョアは常温で保存すると熟しやすく、冷蔵庫で保存すると熟しにくいです。

また、少し熟したくらいが最も美味しいと言われています。

そのため、少し熟すまでは常温で保存し、良い感じになったら冷蔵庫に入れましょう。

こうすることで、最も美味しい状態で食べられます。

 

フェイジョアの味や食感はどんな感じ?

フェイジョアの味は独特で、甘酸っぱさがあります。

また、食感は柔らかくジューシーです。

管理人
管理人
可食部も多いので、結構満腹になれます。

 

フェイジョアは栄養価が高い?

フェイジョアは栄養価が高いと言われています。

なぜなら、ビタミンCや食物繊維などを含んでいるからです。

また、先ほど解説した通り様々な良い効果を期待できます。

 

【フェイジョアの食べ過ぎ】まとめ

【フェイジョアの食べ過ぎ】まとめ

この記事では、フェイジョアの食べ過ぎについて解説しました。

管理人
管理人

食べ過ぎるとデメリットだらけになるので、食べる量には気をつけましょう。

フェイジョアに関する動画を下に載せておきますので、興味のある方はご覧ください。

また、本サイトでは食べ物や飲み物に関する記事を公開しています。

食べ物・飲み物に興味のある方は、こちらの記事もご覧ください。

ご質問等ありましたら、本記事下部のコメント欄からどうぞ。

最後までご精読いただきありがとうございました。

コメントを残す

メールアドレスが公開されることはありません。 が付いている欄は必須項目です

CAPTCHA



The reCAPTCHA verification period has expired. Please reload the page.