スターフルーツにはどんな食べ方があるの？ まずいって本当？
このような疑問にお答えします。
本記事の内容
- スターフルーツの詳細情報
- スターフルーツの食べ方
星型の独特な見た目が特徴的な果物、スターフルーツ。
熱帯地域を中心に栽培されている果物ですね。
この記事では、スターフルーツの食べ方について解説します。
この記事を読み終えると、スターフルーツの食べ方について理解でき、美味しく食べられます。
それではさっそく本文へ行ってみましょう。
目次
スターフルーツの詳細情報
- 基本情報
- 含まれている成分
- 期待できるメリット
- スターフルーツについて
スターフルーツの基本情報
スターフルーツの基本情報は、以下の通りです。
| 名称 | スターフルーツ |
| 原産 | アジア |
| 味 | 甘い |
| 特徴 | 星型の形状 |
| 100gあたりのカロリー | 30kcal |
実はアジア原産の果物です。
スターフルーツに含まれている成分
スターフルーツに含まれる主な成分を羅列すると、次の様になります。
- タンパク質
- 脂質
- 炭水化物
- ビタミン
- カロテン
- 葉酸
割合的にはほぼ炭水化物です。
スターフルーツのメリット
スターフルーツのメリットとして、以下の様なものを期待できます。
- 免疫力の維持
- 考査か作用
- 貧血予防
- 消化を助ける
良い効果もいくつかありますね。
スターフルーツについて
スターフルーツは様々な料理に活用されます。
例えば、フルーツボウルやジュース、スムージーなどです。
また、スターフルーツの切り方によって見た目のバリエーションを楽しめます。
切り方の例としては星形スライスや半月切りなどです。
スターフルーツの食べ方
- 食べ頃
- 角をそぎ落とす
- 両端を切り落とす
- そのまま食べる
スターフルーツの食べ方①：食べ頃
まずは食べ頃の判断についてです。
皮が濃い黄色になり、触った時に弾力を感じられたら食べ頃です。
まだ食べ頃ではない場合は、常温でしばらく置いておきましょう。
冷蔵庫で保存するよりも常温の方が熟しやすいです。
スターフルーツの食べ方②：角をそぎ落とす
食べ頃になったら、しっかりと水洗いしましょう。
農薬などがついている可能性があるので、十分すぎるくらい洗うのがオススメです。
やり方としては、ピーラーで剥くだけです。
スターフルーツの食べ方③：両端を切り落とす
最後に両端を切り落としましょう。
その後、食べやすい様に小さく切ったら完成です。
この切り方をすることで、星形を保ったまま食べることができます。
見た目が良いですし、美味しいです。
【スターフルーツの食べ方】まとめ
この記事では、スターフルーツの食べ方について解説しました。
色々な食べ方があるので、本記事で紹介したのは一例です。
スターフルーツに関する動画を下に載せておきますので、興味のある方はご覧ください。
また、本サイトでは食べ物や飲み物に関する記事を公開しています。
食べ物・飲み物に興味のある方は、こちらの記事もご覧ください。
ご質問等ありましたら、本記事下部のコメント欄からどうぞ。
最後までご精読いただきありがとうございました。
