【エスカルゴが気持ち悪い？】美味しい？まずい？なぜ食べる？など

主婦

エスカルゴが気持ち悪い！　でも美味しいって本当なの？　ちょっとだけ気になる。

このような疑問にお答えします。

本記事の内容

• エスカルゴの詳細情報
• エスカルゴを食べ過ぎるとどうなるのか
• エスカルゴに関するよくある質問

食用のカタツムリ、エスカルゴ。

管理人

あれを食べようと思うのがすごいですよね。

この記事では、エスカルゴの食べ過ぎについて解説します。

この記事を読み終えると、エスカルゴについて理解でき、現在の不安や疑問を解消できます。

それではさっそく本文へ行ってみましょう。

エスカルゴの詳細情報

エスカルゴの基本情報

エスカルゴの基本情報は、以下の通りです。

カロリーはエスカルゴ本体のみで82kcalなので、味付けによっては増えます。

エスカルゴに含まれている成分

エスカルゴに含まれる主な成分を羅列すると、次の様になります。

栄養素は豊富ですね。

エスカルゴの効果

エスカルゴの効果として、以下の様なものを期待できます。

適量を定期的に摂取することで、これらの効果を得られる可能性があります。

エスカルゴの摂取量目安

エスカルゴの摂取量目安は、1日あたり80gです。

子どもの場合はその半分くらいを目安にしましょう。

エスカルゴを食べ過ぎるとどうなるのか

エスカルゴの食べ過ぎ①：お腹を壊す

エスカルゴを食べ過ぎると、お腹を壊します。

これはエスカルゴに限った話ではありませんね。

エスカルゴの食べ過ぎ②：栄養バランスが乱れる

エスカルゴの食べ過ぎは栄養バランスの乱れにも繋がります。

エスカルゴでお腹がいっぱいになってしまうと、他の食べ物を食べられなくなるからです。

管理人

栄養バランスには気をつけましょう。

エスカルゴの食べ過ぎ③：肥満の原因になる

エスカルゴの食べ過ぎは肥満の原因にもなります。

また、エスカルゴの味付けとしてよく使われるバターは高カロリーな食べ物です。

エスカルゴに関するよくある質問

エスカルゴはどのようにして食べるのが良い？

エスカルゴは、バターやニンニクなどで味付けして食べるのが一般的です。

いわゆるガーリックバターですね。

詳しい調理方法を知りたい方は、cookpad「エスカルゴのレシピ」をご覧ください。

エスカルゴはどんな味がする？

エスカルゴ単体だとほぼ無味です。

ですので、味については何で味付けをするのかによります。

管理人

ただし、独特の風味があり、クセは強いです。

エスカルゴを食べる時のマナーは？

エスカルゴを食べる時は、専用のトングとスプーンを使用して食べるのが一般的です。

1人で食べる分には関係ないですが、人前で食べる時のために覚えておきましょう。

【エスカルゴが気持ち悪い？】まとめ

この記事では、エスカルゴについて解説しました。

管理人

見た目が気持ち悪いと言われがちですが、栄養素は豊富な食材です。

エスカルゴに関する動画を下に載せておきますので、興味のある方はご覧ください。

また、本サイトでは食べ物や飲み物に関する記事を公開しています。

食べ物・飲み物に興味のある方は、こちらの記事もご覧ください。

ご質問等ありましたら、本記事下部のコメント欄からどうぞ。

最後までご精読いただきありがとうございました。