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【ブラッドオレンジの食べ方】切り方・栄養・味・時期・価格など

ブラッドオレンジの食べ方について

主婦
主婦

ブラッドオレンジはどうやって食べるの? 切り方や栄養素などを教えてほしいです。

 

このような疑問にお答えします。

 

本記事の内容

  • ブラッドオレンジの詳細情報
  • ブラッドオレンジの食べ方

 

オレンジの一種であるブラッドオレンジ。

管理人
管理人

果皮も果肉も、全体的に普通のオレンジより赤みを帯びているのが特徴的です。

この記事では、ブラッドオレンジの食べ方について解説します。

この記事を読み終えると、ブラッドオレンジの食べ方について理解でき、美味しく食べられます。

それではさっそく本文へ行ってみましょう。

ブラッドオレンジの詳細情報

ブラッドオレンジの詳細情報

ブラッドオレンジの詳細情報
  1. 基本情報
  2. 含まれている成分
  3. 期待できるメリット
  4. ブラッドオレンジについて

 

ブラッドオレンジの基本情報

ブラッドオレンジの基本情報は、以下の通りです。

名称 ブラッドオレンジ
発祥 地中海沿岸
爽やかな酸味
特徴 果肉の色
100gあたりのカロリー 39kcal

カロリーは低めですね。

 

ブラッドオレンジに含まれている成分

ブラッドオレンジに含まれる主な成分を羅列すると、次の様になります。

  • ビタミン
  • フラボノイド
  • ポリフェノール

様々な栄養素が含まれていますね。

 

ブラッドオレンジのメリット

ブラッドオレンジのメリットとして、以下の様なものを期待できます。

  • 免疫力の維持
  • 抗酸化作用
  • 心血管の健康維持

適量であれば良い効果も期待できますね。

 

ブラッドオレンジについて

ブラッドオレンジは特徴的な見た目をしています。

普通のオレンジよりも果皮と果肉が赤みを帯びています。

「ブラッド」が英語で「血」という意味なので、なんとなく察しがつきます。

それにしても、なんか怖い名前ですね。

 

ブラッドオレンジの食べ方

ブラッドオレンジの食べ方

ブラッドオレンジの食べ方
  1. 半分にしてスプーンで食べる
  2. 八つ切りにする
  3. 手で剥く

 

ブラッドオレンジの食べ方①:半分にしてスプーンで食べる

ブラッドオレンジの食べ方は多岐に渡ります。

その内の1つとして、包丁で半分に切ってスプーンで食べる食べ方があります。

管理人
管理人
この食べ方だと綺麗に食べられますし、食べやすいです。

また、1個で2度食べられるので、得した気分になれます。

 

ブラッドオレンジの食べ方②:八つ切りにする

八つ切りにして食べるのもオススメです。

1個を八等分して食べる食べ方です。

お弁当に入れる時によく使う切り方ですね。

そのまま食べられるので、洗い物が出ません。

 

ブラッドオレンジの食べ方③:手で剥く

みかんやはっさくの様に手で剥いて食べる食べ方もあります。

十字に切り込みを入れ、手で剥いていきましょう。

管理人
管理人
ただし、この食べ方はある程度力がないとできません。

子どもには難しい可能性があります。

 

【ブラッドオレンジの食べ方】まとめ

【ブラッドオレンジの食べ方】まとめ

この記事では、ブラッドオレンジの食べ方について解説しました。

管理人
管理人

色々な食べ方があるので、最も気に入ったものを選びましょう。

ブラッドオレンジに関する動画を下に載せておきますので、興味のある方はご覧ください。

また、本サイトでは食べ物や飲み物に関する記事を公開しています。

食べ物・飲み物に興味のある方は、こちらの記事もご覧ください。

ご質問等ありましたら、本記事下部のコメント欄からどうぞ。

最後までご精読いただきありがとうございました。

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